月別アーカイブ: 2014年12月

肌荒れの悩み

肌が荒れ始めたのはいつからなのか、気が付いたら肌ニキビにのようなものが顔や体にいくつも現れ始めてきました。
今まで、どんな洗顔クリーム、肌に良いとされる化粧水、薬局で買った薬など何を試しても何の改善にもならず、最終手段として皮膚科へ通うようになったので すが、一件目は何の改善もなく、二件目も何の改善もなく、諦めかけた三件目でようやく、処方された薬に効果があったのですが、どうやら効果があるのは体の 肌荒れだけで顔の肌ニキビにはほとんどと言っていいほど、効果が現れませんでした。
顔の荒れ具合はどんどん酷くなるばかりで、どうしたら改善されるのか悩んでいます。
しかも毎回と言っていいほどに、どの病院で診察を受けてもストレスや食生活が肌荒れの原因と言われます。
しかし、ストレスは仕方ないとしても食生活には気を使って、栄養のあるもの野菜中心の食生活に変えたのに、なんの変化もなく効果が得られることはありませんでした。
そして、以前テレビで胃の状況が悪いと肌トラブルが現れるという内容をやっていたので、またまた病院へ行き胃カメラで見てもらいました。
結果は食堂には傷がついているものの胃は何の問題もなく健康ですという結果でした。
こうなってくると、いったいなぜこんなにも肌荒れが治らないのか…
ストレスだけが原因なのだとしたら、どれだけストレスに弱い肌なのだろうと落ち込んでしまいます。
実際それほど強いストレスは自分自身では感じていないのだから、ストレスが原因と言われても簡単には信じられません…。
ほんとにいったいどうしたらこの酷い肌ニキビは消えるんだろう

髪の毛の傷み

最近気になるのが髪の毛の傷み。ヘアアイロンを使っているせいかもしれない。半分から下の髪の毛が乾燥しているような気がする。
ヘアアイロンでいつも内巻きにしていて、巻いてしまえば全く気にならないけど、巻く前は鏡に写った自分の髪の毛がぴょんぴょん飛び出してて気になる。美容院へ行ってからそろそろ3か月になるから、行き時ってのもあるんだけど。
乾燥してるから、週に1回はヘアマスクでしっとりさせてます。次の日はちょっと落ち着きがいい。もう少し頻度増やしたほうがいいのかなぁ?使ってるのはDHCのもの。バラの香りが気に入って購入。もっと高価なのや無添加の髪の毛に優しいもののがいいのかしら。
洗い流さないトリートメントもDHC。ケラスターゼのが髪の毛はしっとりするんだけど、しっとりしすぎて内巻きにしたときに髪の毛のふんわり感がでない。 オイルタイプはどれもふんわり感がなくなってしまうのでクリームタイプを使用中。これももっと研究して髪の毛にいいもの探したほうがいいかもしれない。
髪の毛の半分から上は夕方になると逆にべたつく感じがする。上のほうはあまりスタイリング剤もつけてないから、年齢?以前は感じなかったベタベタ感。
以前美容院で育毛を勧められたことがあるんだけど、ケア剤買ったほうがいいのかな。抜け毛が気になったらやるものだと思ってたら、そうじゃなくて年齢によ る髪の毛の悩み全般をケアしてくれるから、ある程度年齢いったらやったほうがいいらしい。はげてからじゃ遅いって。でも高いんだよね。
どうにかトリートメントで乗りきりたいなぁ。研究しよ。

肌の乾燥対策

この寒い時期は乾燥がひどくなり、顔だけではなく身体中が乾燥で痒くなります。

とくにお腹がすごく痒くて、ボディークリームを塗るようにしたのですが、時間が経つとまた痒くなる…の繰り返しです。
ですが、入浴剤を変えてみたらだいぶ痒みがマシになりました。
ウルモアという入浴剤です。
これがかなり肌を潤わせてくれて、ツルツルにしてくれます。

お風呂から出たあと、ボディークリームを塗ればかなり痒みはなくなりました。

そして顔の乾燥も当然気になります。
顔はやはり保湿第一です。
化粧水をたくさん吹きかけた後、フェイスパックを出来るだけ毎日するようにしています。
大容量の格安のパックですが、毎日使っているとちゃんと肌に水分が入っていき、乾燥がかなり緩和されました。

化粧水も二種類使っているのですが、1つは浸透性が高いエステサロンの化粧水。
もう1つは市販のとろみがある化粧水で、極潤シリーズを使用していますよ。
エステサロンの化粧水のあとに極潤の化粧水を手でパッティングします。
そのあとにフェイスパックをして、最後に保湿クリームを塗ります。
それだけでもかなり乾燥が防げます。

肌の保湿をきちんとすることは、乾燥だけじゃなくて肌荒れにも効くんです。
最初は乾燥対策でしたが、ニキビも出来にくくなりましたし、シワやシミも気にならなくなりました。
小さいシミがあったのですが、いつの間にか消えていましたよ。

肌トラブルを絶つには保湿が欠かせないものだと痛感しています。

辛い乾燥肌

最近お肌が乾燥して困っています。
何かいい方法ないかなー

昔からすごく乾燥肌なのでホント大変なんですよねー
肌がかさついて痒い…
夜寝る時もかきむしってしまったりして。

朝になって肌が赤くなってたりします。
肌にも悪いんだろうなー

かさつきやすいのはやっぱりケアをしなかったときですね。
お風呂上りなどにクリームを塗るのを忘れてしまったりするともうヒドイ(苦笑)

その代り基本的なケアさえかかさなければわりと大丈夫だったりします。
ベーシックなケアって大事だなーと痛感。

お風呂から出たあとにキチンとローションとクリームさえ塗ればいいんですけどね。
けっこうめんどくさい(笑)

背中とかもけっこう痒くてこれも乾燥なのかな。
でも背中にクリームとかさらに面倒くさい…

それなのに顔はテカテカしてたりして、これって混合肌なのかな?
混合肌って一番大変ですよね。

表面は脂ぎっているのに肌の内面はカサカサなんです。
だからちゃんと保湿ケアしてあげないと肌はどんどん駄目になっていきます。
ウチの母親なんかも肌質はそんな感じなのでこういうのって遺伝するんですかね。

嫌なところばっかり遺伝しないでほしいよー

乾燥肌ってひたすら保湿ケアを頑張るしかないんですかね。
なんか飲み薬とか内側から治す薬って聞いたこと無い気がしますよね。

こまめに化粧水や乳液を塗るしかないのかなー
面倒くさがりにはこまめなケアって大変ですよね。

あーあ、強い肌の人がうらやましい。今日もちゃんとケアしなきゃですね。